Casa Județeană de Pensii Hunedoara a anunțat demararea procedurii pentru ocuparea unui post vacant de expert, clasa I, grad profesional superior, în cadrul compartimentului „Accidente de muncă și boli profesionale”, prin transfer în interesul serviciului.

Etapele selecției

Procesul de selecție va include două etape:

Verificarea documentelor și a condițiilor de eligibilitate;

Proba interviu, la care vor participa doar candidații declarați admiși în urma evaluării dosarelor.

Documente necesare

Persoanele interesate sunt invitate să depună un dosar complet, care trebuie să conțină: cerere de transfer; CV în format european; copie a actului de identitate; copii ale diplomelor și certificatelor de studii, atestând specializările solicitate pentru ocuparea postului; documente care dovedesc vechimea în specialitatea studiilor; adeverință medicală; acord privind prelucrarea datelor cu caracter personal.

Dosarele pot fi depuse la sediul Casei Județene de Pensii Hunedoara, din Deva, pe Bulevardul Decebal, bloc 41, registratură, până la data de 8 ianuarie 2025, ora 14:00.

Selecția dosarelor va avea loc în data de 10 ianuarie 2025, urmând ca persoanele admise să fie programate pentru proba interviu.

Pentru mai multe informații și detalii privind modelul cererii și a celorlalte documente solicitate, candidații sunt îndemnați să consulte sediul instituției sau să contacteze reprezentanții Casei Județene de Pensii Hunedoara.

FOTO: ARHIVĂ

Timp de două zile, colindele tradiționale au răsunat la sediul Inspectoratului de Poliție Județean (IPJ), unde copii și tineri de la școli din Deva, dar și din alte localități, au vestit Nașterea Domnului, cu glasuri calde și pline de bucurie. Polițiștii au îmbinat pentru câteva momente activitatea operativă cu spiritul sărbătorilor, pentru a se bucura de frumusețea tradițiilor de Crăciun, aduse la viață prin colindele pline de emoție.

Copiii și tinerii colindători, de la Colegiul Național „Decebal” din Deva, Școala Generală din Gurasada, Școala Generală din Dobra, Liceul de Muzică „Sigismund Toduță” din Deva și Asociația „Salvați Copiii” din Petrila, au adus spiritul sărbătorilor mai aproape, prin interpretări autentice și emoționante.

Moș Crăciun, cel bun și darnic, a fost prezent și i-a răsplătit pe colindători cu daruri, în semn de apreciere pentru efortul și talentul lor.

“Le mulțumim tuturor copiilor care au vestit Nașterea Domnului și le transmitem că îi așteptăm cu drag și în anii ce vin, pentru a păstra vie această frumoasă tradiție românească. În aceste zile, polițiștii hunedoreni îmbină activitățile „specifice” cu o serie de acțiuni umanitare, dovedind că implicarea în comunitate merge dincolo de atribuțiile profesionale, pentru a fi un exemplu de generozitate și umanitate, în preajma sărbătorilor. Inspectoratului de Poliție Județean Hunedoara urează tuturor Sărbători Fericite, pline de liniște și bucurii!”, au transmis reprezentanții IPJ Hunedoara.

Sursa foto: IPJ Hunedoara

Monitorizarea tensiunii arteriale este esențială pentru menținerea sănătății, mai ales în cazul seniorilor. O tensiune arterială bine controlată ajută la prevenirea complicațiilor precum bolile cardiovasculare, atacurile cerebrale și alte afecțiuni asociate. Alegerea unui tensiometru potrivit pentru seniorii din familie este, așadar, o decizie importantă, care trebuie să țină cont de ușurința de utilizare, precizia măsurătorilor și confortul oferit.

În acest articol, vom analiza criteriile esențiale pentru a alege cel mai bun tensiometru, punând accent pe modelele de tensiometru de braț.

De ce este important un tensiometru pentru seniori?

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, riscul de hipertensiune arterială crește, iar monitorizarea regulată devine crucială. Seniorii au nevoie de un dispozitiv precis și ușor de utilizat pentru a-și urmări tensiunea arterială acasă. Acest obicei poate ajuta la detectarea problemelor înainte ca acestea să devină grave și la ajustarea tratamentelor în funcție de necesități.

Tipuri de tensiometre disponibile

Există mai multe tipuri de tensiometre, dar cele mai populare pentru uz casnic sunt:

1. Tensiometru de braț

Acest tip este cel mai des recomandat de către medici datorită preciziei ridicate. Manseta se poziționează pe braț, iar măsurătoarea se face la nivelul arterei brahiale.

2. Tensiometru de încheietură

Acesta este mai compact și portabil, însă poate fi mai puțin precis decât modelele de braț, mai ales dacă nu este utilizat corect.

3. Tensiometre manuale

Acestea necesită cunoștințe medicale pentru a obține o măsurătoare corectă, ceea ce le face mai puțin potrivite pentru seniori.

Dintre toate, un tensiometru de braț este alegerea ideală pentru seniori datorită preciziei și ușurinței în utilizare.

Criterii de alegere a unui tensiometru pentru seniori

1. Ușurința de utilizare

Seniorii au nevoie de un tensiometru care să fie intuitiv și simplu de folosit. Alege un model cu butoane mari, un ecran clar și instrucțiuni simple.

2. Precizia măsurătorilor

Un tensiometru de braț este considerat mai precis decât alte tipuri. Optează pentru un model validat clinic, care să ofere rezultate exacte.

3. Confortul mansetei

Manseta trebuie să fie ajustabilă și ușor de aplicat pe braț. Asigură-te că dimensiunea este potrivită pentru circumferința brațului seniorului. O mansetă prea strânsă sau prea largă poate afecta acuratețea măsurătorii.

4. Funcții suplimentare

Unele tensiometre includ funcții avansate care pot fi utile:

• Memorarea rezultatelor: Dispozitivele care stochează măsurătorile ajută la urmărirea evoluției tensiunii arteriale.
• Detectarea ritmului cardiac neregulat: Aceasta este o funcție utilă pentru seniorii cu probleme cardiace.
• Conexiune Bluetooth: Permite transferul datelor către o aplicație mobilă pentru o monitorizare mai detaliată.

5. Vizibilitatea ecranului

Un ecran mare, cu caractere lizibile, este esențial pentru ca seniorii să poată citi ușor valorile afișate.

6. Alimentarea

Majoritatea tensiometrelor funcționează cu baterii, dar unele modele oferă și posibilitatea utilizării unui adaptor pentru priză. Aceasta poate fi o opțiune convenabilă pentru seniorii care le folosesc frecvent.

Recomandări pentru utilizarea corectă a unui tensiometru

1. Așezarea corectă: Seniorul trebuie să stea relaxat, cu spatele sprijinit și brațul poziționat la nivelul inimii.
2. Manseta: Aceasta trebuie fixată ferm pe braț, dar fără să fie prea strânsă.
3. Momentul măsurătorii: Tensiunea arterială trebuie măsurată la aceeași oră în fiecare zi, pentru a obține valori comparabile.
4. Evitarea factorilor perturbatori: Este important ca seniorii să evite consumul de cafea, fumatul sau efortul fizic intens cu 30 de minute înainte de măsurătoare.

De ce să alegi un tensiometru de braț?

Un tensiometru de braț este mai precis și mai ușor de utilizat în comparație cu alte modele. Acesta este recomandat în special pentru seniori deoarece oferă rezultate consistente și este mai puțin sensibil la poziționarea incorectă.

Printre brandurile populare de tensiometre de braț se numără cele care oferă validare clinică și funcții avansate pentru o monitorizare eficientă.

Când ar trebui să investești într-un tensiometru?

Dacă un senior din familia ta are hipertensiune arterială sau alte afecțiuni cardiovasculare, un tensiometru este o investiție esențială. Monitorizarea regulată poate ajuta la ajustarea tratamentului și la prevenirea complicațiilor.