Actualitate
“Mai multă viață, mai puține ecrane!” – campanie adresată, în special copiilor, adolescenților, dar și părinților
Sub sloganul „Mai multă viață, mai puține ecrane!”, în perioada lunilor ianuarie și februarie 2025, Institutul Național de Sănătate Publică București organizează, la nivel național, campania cu tema ”Dependența de ecrane, noua provocare a erei digitale; cum o gestionăm?”.
Campania vizează creșterea gradului de informare și conștientizare în rândul populației generale privind problematica utilizării în exces a rețelelor sociale (social media use – SMU) și a ecranelor în general/tehnologiei digitale și efectele acestui comportament asupra sănătății mintale, având ca scop adoptarea unui stil de viață echilibrat, care să contribuie la menținerea sănătății fizice și psihice a oricărui individ, bucurându-se în același timp de beneficiile și oportunitățile oferite de era digitală.
Sănătatea mintală reprezintă o componentă fundamentală a sănătății individuale și a „stării de bine”, descriind nu numai absența bolii, ci și capacitatea unui individ de a se integra cu succes în viața familială, socială și profesională. Odată cu dezvoltarea tehnologică a apărut o tendință crescândă a oamenilor (în special a populației tinere) de a reduce comunicarea față în față, comportament care a crescut îngrijorarea față de dependența de ecran. Din ce în ce mai multe studii asociază dependența de ecrane, în special la tinerii de vârstă școlară, cu diverse psihopatologii în domeniul dezvoltării. Unele dintre acestea susțin că un comportament repetitiv și nelimitat de accesare a tehnologiilor digitale, online sau offline, poate fi asimilat unui consum compulsiv asemănător cu cel de utilizare a diferitelor substanțe precum drogurile și alcoolul și poate duce la dezvoltarea unei dependențe numită și „dependență tehnologică”.
“Dezvoltarea rapidă a tehnologiilor digitale și necesitatea integrării acestora în viața de zi cu zi, cât și pandemia de coronavirus (COVID-19) au condus la schimbări drastice în viața copiilor, tinerilor dar și adulților și la o creștere substanțială a utilizării ecranelor. În România, accesul la internet și telefonie mobilă este destul de răspândit; în anul 2021, 60,2% dintre gospodăriile din mediul urban și 39,8 din mediul rural aveau acces la internet. Dintre acestea, 81,7% folosesc telefoane inteligente pentru conectarea la internet (Institutul Național de Statistică, 2021).
Profilul de țară, din anul 2023, în ceea ce privește situația stării de sănătate arată că România înregistrează cea mai scăzută prevalență a afecțiunilor de sănătate mintală în rândul țărilor UE., aspect care se poate datora neînregistrării și neraportării diagnosticelor de tulburare mintală sau de comportament. Cu toate acestea, în România, aproximativ 22.000 de copii și adolescenți trăiesc cu un diagnostic de boală mintală.
Potrivit Tabloului Sănătății Mintale în România din 2023, raport al Consiliului Economic și Social al României, cele mai prevalente tulburări mintale în rândul adulților din România sunt tulburările de anxietate (3.8% fobii specifice), urmate de tulburarea depresivă majoră (2,9% prevalența), datele fiind provenite din studii realizate cu eșantioane reprezentative.
În acest context, campania se adresează în special copiilor, adolescenților, dar și părinților acestora precum și populației generale, deoarece prin creșterea nivelului de conștientizare și încurajarea unui stil de viață orientat către sănătate pot fi reduse în mod semnificativ, atât declanșarea unor tulburări mintale, cât și a unor tulburări de comportament.
Soluțiile pentru prevenirea efectelor negative ale dependenței de ecrane la copii și adolescenți presupun o combinație între stabilirea unor limite clare, educarea digitală și promovarea activităților fizice și sociale. Implicarea activă a părinților și a educatorilor este crucială pentru a ajuta tinerii să își dezvolte un comportament digital echilibrat și sănătos”, se arată într-un comunicat al DSP Hunedoara.
Cât timp este indicat să petreacă în fața ecranelor copiii
Specialiștii recomandă excluderea utilizării ecranelor pentru copiii mai mici de doi ani, nu mai mult de o oră pe zi pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 2–5 ani și nu mai mult de două ore de timp sedentar pe ecran pentru recreere pe zi pentru copiii și tinerii cu vârsta cuprinsă între 5 și 17 ani (fără a include temele școlare).
Evenimente de informare în județ
În cadrul acestei campanii, la nivelul județului Hunedoara se vor organiza evenimente de informare și educare privind creșterea nivelului de conștientizare al părinților și profesorilor în ceea ce privește riscul utilizării problematice a rețelelor sociale (dependența de ecrane) și consecințele acestui comportament asupra sănătății mintale. “Un alt obiectiv important este creșterea nivelului de informare și conștientizare al preșcolarilor, școlarilor/adolescenților cu privire la utilizarea în exces a ecranelor și la necesitatea adoptării timpurii unui stil de viață sănătos”, a informat DSP Hunedoara.
Actualitate
Corvinul se vede pe Youtube
Divizionara secundă de fotbal Corvinul Hunedoara își continuă pregătirea specifică înainte de reluarea campionatului. Astfel, după un prim meci amical jucat la Simeria, corviniștii se vor deplasa la Cluj pentru a susține un nou joc de pregătire.
În meciul de la Simeria Corvinul a învins, cu 2-0, pe ACS Mediaș, locul 4 din seria 7 din Liga 3, echipa sibiană fiind ca și calificată în play-off. Următorul meci de pregătire al corviniștilor va avea loc loc joi, 30 ianuarie, de la ora 13:30, trupa lui Florin Maxim urmând a întâlni o altă divizionară terță din seria 7. De această dată este vorba despre Gloria Bistrița, lider al seriei și cu calificarea în play-off asigurată. Acest meci, ultimul dinaintea plecării fotbaliștilor hunedoreni într-un stagiu de pregătire centralizată la Mogoșoaia, se va disputa a baza sportivă „Dan Anca” din Cluj, iar partida va fi transmisă, în direct, pe canalul de Youtube al celor de la Corvinul.
Trei meciuri amicale în cantonament
După meciul cu bistrițenii, Corvinul va pleca, pe 1 februarie, în cantonament, la Mogoșoaia. Acolo, după perioada de acumulare fizică în această perioadă, erau „bătute în cuie” două meciuri de verificare, cele cu cu Progresul Spartac, pe 10 februarie, și trei zile mai târziu cu LPS Clinceni, ambele din seria 4 din Liga 3, primul adversar al hunedorenilor fiind pe locul al doilea, cu calificarea în play-off ca și asigurată, iar celălalt pe poziția a noua, una de play-out. În cantonamentul de la Mogoșoaia hunedorenii își mai doresc un meci, varianta unui amical cu colega de eșalon FC Voluntari nemaifiind valabilă. În locul acesteia va fi un alt meci, cel împotriva celor de la Farul Constanța U19, echipa juvenilă de la malul mării evoluând în UEFA Youth League. Această partidă va fi primul meci de verificare al celor de la Corvinul din cantonament și este programată a se disputa pe 7 februarie.
Programul viitor, încă incert
De asemenea, hunedorenii mai au planificate alte două meciuri amicale, cu liderul seriei 10 din Liga 3 și ca și calificat în play-off, SCM Zalău, cel mai probabil tot la Simeria, pe 22 februarie, și pe 24 februarie cu ACS Mediaș, într-o locație ce va fi stabilită ulterior. Disputarea acestor jocuri stă, însă, sub semnul întrebării, întrucât nu se cunoaște situația celor de la CS Mioveni, primul adversar al Corvinului la reluarea campionatului, prevăzută în jurul datei de 22 februarie, când este programată etapa a XVIII-a din cele XXI ale sezonului regular, meciul urmând a se juca în Argeș. Cei de la Mioveni se confruntă cu grave probleme financiare și este foarte posibil să se retragă din campionat. Dacă Mioveniul rămâne în campionat, meciurile amicale cu Zalăul și Mediașul cad, iar în caz contrar rămâne valabil programul de pregătire stabilit inițial, Corvinul urmând a juca primul meci oficial al anului la început de martie, pe teren propriu, cu FCU Craiova.
Actualitate
Sensei Mircea Popa, fondatorul ACS Ronin Deva, prezent la Stagiul de Iarnă al instructorilor de Karate Tradițional de la Poiana Brașov
În perioada 23-26 ianuarie 2025, sensei Mircea Popa (centură neagră 6 dan) a participat la Stagiul de Iarnă organizat de Federația Română de Karate Tradițional (FRKT) la Poiana Brașov.
Evenimentul a reunit instructori și sportivi din întreaga țară și a avut ca principal obiectiv obținerea licenței de antrenor pentru anul 2025.
Pe lângă sesiunile de pregătire tehnică, în cadrul stagiului a avut loc și ședința anuală a FRKT, unde s-a stabilit calendarul competițional intern și internațional pentru anul 2025. Totodată, s-au ales comisiile federale pe diferite departamente.
Sensei Mircea Popa a fost desemnat membru al Comisiei Tehnice și al Comisiei de Arbitraj și a fost numit antrenor de lot național, alături de încă trei colegi. Această recunoaștere confirmă contribuția sa la dezvoltarea și promovarea karate-ului tradițional în România.
Actualitate
Liga 1 de futsal. Rezultate și clasament sezon regular
Etapa 1
West – Mausoleul 18-4
Tg. Mureș – Sepsi 3-3
Odorhei – United 5-2
CFR – Luceafărul 4-5
Etapa 2
Odorhei – CFR 7-1
Luceafărul – West 2-6
United – Sepsi 8-1
Mausoleul – Tg. Mureș 1-2
Etapa 3
Sepsi – Mausoleul 4-4
Tg. Mureș – Luceafărul 15-7
West – Odorhei 4-9
CFR – United 0-7
Etapa 4
CFR – West 6-6
Odorhei – Tg. Mureș 7-2
Luceafărul – Sepsi 4-6
United – Mausoleul 10-2
Etapa 5
Mausoleul – Luceafărul 4-6
Sepsi – Odorhei 2-3
Tg. Mureș – CFR 5-1
West – United 4-7
Etapa 6
West – Tg. Mureș 2-3
CFR – Sepsi 3-3
Odorhei – Mausoleul 37-2
United – Luceafărul 9-2
Etapa 7
Luceafărul – Odorhei 1-11
Mausoleul – CFR 1-8
Sepsi – West 1-1
Tg. Mureș – United 5-6
Etapa 8
Mausoleul – West 2-6
Sepsi – Tg. Mureș 5-2
United – Odorhei 7-3
Luceafărul – CFR 5-0
Etapa 9
CFR – Odorhei 0-5
West – Luceafărul 5-0
Sepsi – United 0-3
Tg. Mureș – Mausoleul 31-0
Etapa 10
Mausoleul – Sepsi 3-3
Luceafărul – Tg. Mureș 4-8
Odorhei – West 7-0
United – CFR 5-0
Etapa 11
West – CFR 5-0
Tg. Mureș – Odorhei 6-4
Sepsi – Luceafărul 14-2
Mausoleul – United 1-12
Etapa 12
Luceafărul – Mausoleul 2-9
Odorhei – Sepsi 8-4
CFR – Tg. Mureș 0-5
United – West 8-0
Etapa 13
Mausoleul – Odorhei 3-6
Luceafărul – United 1-6
Sepsi – CFR 5-0
Tg. Mureș – West 3-2
Etapa 14
Odorhei – Luceafărul 9-1
CFR – Mausoleul 0-5
West – Sepsi 2-4
United – Tg. Mureș 7-1
NOTĂ: CFR Timișoara s-a retras din campionat înainte de ultima etapă din sezonul regular. Conform regulamentului, CFR Timișoara a pierdut toate meciurile din retur cu scorul de 0-5.
Clasament
1. United 14 13 0 1 97-25 39
2. Odorhei 14 12 0 2 121-35 36
3. Tg. Mureș 14 9 1 4 91-49 28
4. Sepsi 14 5 5 4 55-46 20
5. West 14 5 2 7 61-56 17
6. Luceafărul 14 3 0 11 42-106 9
7. Mausoleul 14 2 2 10 41-145 8
8. CFR 14 1 2 11 23-69 5
Program play-off și play-out
Play-off
Etapa 1 (16 feb)
United – Sepsi
Odorhei – Tg. Mureș
Etapa 2 (23 feb)
Sepsi – Odorhei
Tg. Mureș – United
Etapa 3 (16 mar)
United – Odorhei
Tg. Mureș – Sepsi
Etapa 4 (23 mar)
Odorhei – United
Sepsi – Tg. Mureș
Etapa 5 (6 apr)
Sepsi – United
Tg. Mureș – Odorhei
Etapa 6 (27 apr)
Odorhei – Sepsi
United – Tg. Mureș
Etapa 7 (4 mai)
United – Sepsi
Odorhei – Tg. Mureș
Etapa 8 (11 mai)
Sepsi – Tg. Mureș
United – Odorhei
Etapa 9 (18 mai)
Odorhei – Sepsi
Tg. Mureș – United
NOTĂ: În play-off participă locurile 1-4 din sezonul regular, cu punctele acumulate din această fază a competiției. La finele play-off-ului, primele două clasate vor juca finala, în sistem cel mai bun din cinci meciuri, cu primele două meciuri pe terenul locului 1. Urmează două meciuri pe terenul poziției secunde și, dacă este nevoie, jocul decisiv se va disputa acasă la prima clasată. Echipa care termină play-off-ul pe locul 3 va primi medaliile de bronz.
Play-out
Etapa 1
Luceafărul – Mausoleul
West– Stă
Etapa 2 (23 feb)
West – Luceafărul
Mausoleul – stă
Etapa 3 (16 mar)
Mausoleul – West
Luceafărul – Stă
Etapa 4 (23 mar)
Mausoleul – Luceafărul
West – Stă
Etapa 5 (6 apr)
Luceafărul – West
Mausoleul – Stă
Etapa 6 (27 apr)
West– Mausoleul
Luceafărul – Stă
Etapa 7 (4 mai)
Luceafărul – Mausoleul
West– Stă
Etapa 8 (11 mai)
West- Luceafărul
Mausoleul – Stă
Etapa 9 (18 mai)
Mausoleul – West
Luceafărul – Stă
NOTĂ: În play-out participă locurile 1-4 din sezonul regular, cu punctele acumulate din această fază a competiției. Cum CFR Timișoara s-a retras din competiție, în fiecare etapă va sta câte o formație, iar la finalul play-off-ului nicio echipă nu va retrograda în Liga 2.
-
Actualitatecu 17 ore in urma
Accident mortal pe DN 1. Un autocar a intrat într-un TIR condus de un șofer din județul Hunedoara
-
Actualitatecu o zi in urma
Comemorarea lui Michael Klein va fi altfel, anul acesta
-
Actualitatecu o zi in urma
Accident rutier pe DN66 în zona satului Strei: o persoană rănită ușor
-
Actualitatecu 3 zile in urma
CSM Deva pregătește viitoarele campioane ale gimnasticii
-
Actualitatecu 3 zile in urma
Șoferi prinși băuți la volan în Brad, Lupeni și Hațeg
-
Actualitatecu 2 zile in urma
Amplasarea parapetului axial pe DN 66 pentru siguranța rutieră
-
Actualitatecu 3 zile in urma
Curs de schi în Parâng pentru studenții UNEFS București
-
Actualitatecu 2 zile in urma
UEFA Conference League: Rezultate, clasament și program